Archivo por meses: mayo 2013

Automotivación para la búsqueda de empleo

 

En Acais somos expertos en formación y asesoramiento para la búsqueda de empleo y llevamos desde el inicio de nuestra andadura desarrollando este tipo de acciones, que en estos momentos orientamos a mejorar la motivación intrínseca y de logro en el costoso proceso de búsqueda de empleo, ya que la situación propone que sea una tarea difícil y perdurable.

 

Así, en talleres como el impartido en las Jornadas Juveniles para el Empleo de Abril de 2012, en Parla, se persiguen que las personas participantes conozcan claves para automotivarse y perseverar en la búsqueda de empleo, regulando el estrés y la frustración que produce la dificultad de acceso al mercado laboral.

Taller de Inteligencia Emocional para la Gestión de Equipos de Trabajo

 

En esta era de la hipercomunicación, es habitual que los equipos de trabajo, ya sea en empresas, instituciones o entidades,  tiendan a “tecnologizar”, en el sentido amplio de la palabra, los procesos de comunicación y gestión (redes sociales, comunicación 2.0, TIC,s., etc.). Sin embargo, esta tendencia adaptativa, no debe olvidarse del aspecto más humano de los equipos, que son las personas que los componen y sus necesidades. Por este motivo es necesario recuperar una óptica de cuidado hacia las propias personas y los procesos que las relacionan, tanto en la gestión de los equipos, como de su comunicación y, por supuesto, en la gestión que se hace del tiempo dedicado a todos ellos.

 

En Acais llevamos desde 2002 realizando  asesoramiento y formación a equipos de trabajo acerca de estrategias y herramientas para el trabajo en equipo, atendiendo a aspectos tan importantes como la inteligencia emocional, el bienestar subjetivo y la motivación de logro, con la intención de recuperar la eficacia personal y colectiva, sin perder la humanidad que debe tener un grupo de personas.

 

Desarrollo de la Inteligencia Emocional para Adolescentes

 

La juventud actual está expuesta a multitud de situaciones violentas, ya sea de carácter estructural como las que inundan el ámbito académico-laboral y político-social, como de carácter interpersonal, como las que viven en el ámbito afectivo-sexual, social y familiar. Unas y otras son vivenciadas con altos índices de estrés y frustración, que provocan el denominado “secuestro emocional”.

 

 

Desde esta situación, las personas desarrollamos estrategias defensivas, de carácter violento y agresivo, caracterizadas por la automatización de la respuesta y la desresponsabilización sobre las consecuencias (locus de control externo).

 

 

Los talleres que impartimos a jóvenes y adolescentes, para el desarrollo de la Inteligencia Emocional, como los realizados en Villaverde desde 2006, o en Parla entre 2010 y 2012 y en Rascafría en 2012,  proponen la adquisición de un conjunto de habilidades y destrezas socioemocionales, que comportan mayor competencia personal y social a la hora de implementar una personalidad desfragmentada en su cotidianeidad, integrando las diferentes facetas de su vida, sin recurrir a roles y actuaciones, contribuyendo a su salud psicológica.

 

Programa de Apoyo a Familias.

 

Las familias son sistemas fundamentales que comportan la red de apoyo inmediato de cualquier persona. Dicha red puede ser más rica y amplia, pero siempre se iniciará por el núcleo familiar, especialmente para los y las menores. Por ello, consideramos que el apoyo que reciban los miembros de una familia, redunda en el fortalecimiento de las  redes de apoyo y por lo tanto de la comunidad.

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En este sentido, en Acais desarrollamos acciones de apoyo a familias en diferentes líneas complementarias

 

– Escuelas de familias en Centros y Ampa,s,

 

– Talleres para el desarrollo de la IE en el seno familiar,

 

– Apoyo individualizado a familias derivadas por otros recursos,

 

– Mediación en conflictos y

 

– Asesoramiento a madres precoces, …

 

 

…como en el caso del Programa de Apoyo Integral a Familias que se ha realizado entre 2008 y 2012 en el distrito de Villaverde, si bien, también pueden realizarse cada acción de manera independiente.

 

Comunicación emocional

 

La sobreexposición a situaciones violentas produce elevados índices de estrés y frustración, que a la larga generan el denominado “secuestro emocional”, caracterizado por conductas defensivas, de carácter violento y agresivo.

 

Ante ello, proponemos una forma de comunicación centrada en el desarrollo de la inteligencia emocional, especialmente en el afrontamiento de la negociación y regulación de conflictos, que permite desarrollar respuestas creativas, responsables, no violentas y satisfactorias. Al tiempo que apostamos por el entrenamiento de habilidades y técnicas de negociación basadas en tecnologías de eficiencia contrastada, que han revolucionado los conceptos de asertividad y negociación: La Comunicación no Violenta, el Enfoque Generativo y la Mediación en Conflictos.

 BRÚJULA_ALTA

Un ejemplo de formación en este contenido son los cuatro talleres de Comunicación Emocional  impartidos en las II Jornadas de la Brújula de las 4 Direcciones, celebradas en Noviembre de 2004, y cuyos asistentes fueron, respectivamente:

 

 1. Técnicos Municipales.

 

2. Profesorado de secundaria y Ampa,s.

 

3. Población juvenil.

 

4. Población adolescente.

 

 

 

Sin estrés.

 

Actividades de continuidad pensadas para estudiantes de 2º ciclo de la ESO y Bachillerato que sufren cuadros de estrés cuando llegan los exámenes  y ante el desconcierto de un incierto futuro académico. Esta propuesta pretende que estos chicos y chicas aprendan a afrontar, gestionar y regular dichas situaciones que son estresantes para su vida.

 

 

El objetivo de las sesiones es reducir el estrés actuando sobre las funciones del sistema nervioso simpático y parasimpático. Para ello se recurre a una estructura tipo que consta de dos momentos diferentes: en la primera parte se realizan movimientos corporales activadores del sistema nervioso simpático y en la segunda, se hacen ejercicios que inciden sobre el sistema nervioso parasimpático. Se estimulan así diversas funciones orgánicas que permiten liberar diferentes tipos de hormonas para reequilibrar el funcionamiento del sistema nervioso. A lo largo de las sesiones y sobre esta estructura base, se  varía el repertorio de ejercicios y movimientos en cada uno de estos momentos de la sesión.

 

Desarrollo de la Inteligencia emocional en el seno familiar.

 

Desde la aparición del concepto de Inteligencia Emocional, su aplicación al decartelFamilias-1sarrollo integral de las personas ha dado lugar a diferentes mejoras en los diferentes ámbitos educativos.

 

En Acais llevamos varios años desarrollando experiencias de desarrollo de la inteligencia emocional más allá del ámbito escolar, comprobando los beneficios de una formación en este sentido, como los talleres desarrollados para la federación de Ampa,s Marta Mata de Parla en 2011, los monográficos de la Escuela de Familias del Centro de Salud Campoamor los talleres impartidos a familias de Villaverde en 2012 , o más recientemente en 2016.

 

 

Concretamente, en el seno familiar, el desarrollo de la IE contribuye a la mejora de las relaciones entre todos los miembros de la familia y ayuda a las personas asistentes a las acciones formativas a sentirte mejor, porque:

 

–          Les ayuda a comunicarse mejor con sus hijos e hijas.

–          Les aporta herramientas para motivarles en sus estudios.

–          Les dota de sentido en la labor pedagógica intuitiva y cotidiana.

–          Les permite comprender mejor el comportamiento del cónyuge y los hijos/as.

–          Les permite regular los conflictos familiares con mayor creatividad.

–          Les ayuda a conocerse mejor y a mejorar su autoestima.

–          Aumenta el grado de satisfacción personal de las personas asistentes.

Taller de Salud Integral Preventiva.

 

Se trata de sesiones formativas y educativas, dirigidas a niños y niñas de primaria y adolescentes de secundaria, en las que  se tratan temas relacionados con el desarrollo de hábitos saludables en relación con su alimentación e imagen corporal, su educación afectiva y el desarrollo de competencias socio-emocionales, que mejoren su autoestima, el concepto de sí mismas y sus habilidades sociales.

 

 

En general, Acais persigue sensibilizar acerca de temas relacionados con la salud integral, de cara a fomentar una mejora del autoconcepto, así como de sus relaciones y su convivencia, como en los talleres impartidos en Febrero de 2015 en el CEIP La Navata.

 

Mediación escolar

 

En los talleres de Mediación en conflictos que impartimos a los equipos docentes y directivos de los Centros Educativos, se trabajan contenidos relacionados con la búsqueda de alternativas para la resolución de conflictos y con la adquisición de herramientas para la facilitación de procesos pacíficos de negociación y elaboración de acuerdos.

 

El objetivo perseguido es que adquieran técnicas y herramientas específicas de mediación para apoyar su labor reguladora de conflictos dentro del centro educativo, a través de un asesoramiento especializado.

 

El taller parte de las necesidades específicas detectadas por el equipo, para profundizar en la dinámica del conflicto y las posibilidades que ofrece la mediación para su resolución.

 

Las herramientas adquiridas en la formación pueden ser utilizadas para:

 

Mentalidad negativa Vs. de aquí saldrá algo bueno

1. Optimizar los recursos humanos del centro (mejorar las relaciones en

tre los miembros del equipo de profesionales que trabajan en él)

 

2. Facilitar la comunicación entre profesorado y alumnado en situaciones que lo requieran, disminuyendo el uso del sistema sancionador.

 

3. Ser un apoyo para el alumnado en sus dificultades cotidianas, mejorando así la convivencia y las relaciones entre ellos.

 

Desarrollo de la IE para la mejora del Aprendizaje

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Canal de flujo.(Fuente: innovacion.cl)

Cuando una persona está emocionalmente excitada, le cuesta pensar con claridad, hasta el punto de que si se prolonga dicho estado, puede ejercer problemas psicológicos de carácter intelectual y deficiencias en la capacidad de aprendizaje del alumnado.

 

En este tipo de talleres, como el impartido a profesorado de cualquier ciclo de formación (infantil, primaria, secundaria y profesional), se enfocan hacia el acto de educar e instruir como un proceso interpersonal  impregnado por fenómenos emocionales, de donde se pueden derivar efectos sobre el estrés o la depresión (causas importantes de bajas laborales entre el profesorado), por lo que se ha de tener en cuenta para facilitar el proceso de enseñanza y aprendizaje.

 

Así mismo, se trabajan competenciastecias docentes para la implementación de estrategias correctoras y para la motivación de logro, basadas en el desarrollo de Inteligencia Emocional.

 

“las emociones son importantes para el ejercicio de la razón. Entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones, trabajando con la mente racional y capacitando —o incapacitando— al pensamiento mismo. […]

Daniel Goleman